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主食是指哪些食品

2024-04-01 23:20:15
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  半岛全站主食即是紧要食物,指古代上餐桌上的紧要食品,所需能量的紧要起原。指构本钱地住户紧要能量起原的食品,对我国人来说即是谷类作物主食。谷类和薯类是中国百姓紧要的能量起原,每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类成品主食。

  1、米饭:是中国人平常饮食中的主角之一主食,中国南方主食。米饭可与五味调配,简直可能提供全身所需养分;

  2、幼麦:幼麦是三大谷物之一,简直全作食用,仅约有六分之一举动饲料应用,幼麦磨成面粉后可修造面包、馒头、饼干、面条等食品;

  3、玉米:又名玉蜀黍、棒子、包谷玉米滋味香甜,可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业酒精和烧酒的紧要原料;

  4、土豆:是环球第四大紧要的粮食作物,仅次于幼麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等,茄科植物的块茎。与幼麦、稻谷、玉米、高粱并成为寰宇五盛行物;

  5、番薯:一名甜薯,紧要漫衍正在北纬40°以南。中国事寰宇上最大的番薯坐褥国,栽培面积以亚洲最多,非洲次之,美洲居第3位。

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