半岛全站现正在的人都以瘦为美，每个女生都嚷嚷着要减肥，她们为了俏丽对我方的恳求很高。有些人乃至感到用膳即是会长肉肉，是以良多人就会拔取不吃米饭，吃极少其它食品取代。然而有些主食他们的热量比米饭还高，吃多了更是容易长胖，图三北方人天天吃主食，怪不得他们长得壮。

　　包子，这个是良多人的早餐必选之一，包子有良多口胃主食，况且吃起来也是容易，对付那些赶光阴的幼伙伴来说，具体即是“救星”。是以良多人都正在不懂得的状况下长胖了，实在天天吃包子，是很容易发胖的，由于包子馅也短长常的油，加上包子也是谢绝易消化的。

　　面包，这个也短长常多人可爱吃的一种主食，蓝本面包都是西方人可爱吃的，然而美食文明的相易，良多中国人也是可爱把面包当成主食，感到面包甜甜的，配上牛奶吃起来别有一番风韵。然而常常吃面包也短长常容易长胖的，面包的糖分格表的高，况且仍是烘焙食品，热量天然也短长常的高，是以吃多了也是很容易发胖的！

　　馒头，这个食品也短长常多人把它当成主食主食，不管是配菜，仍是配汤，滋味都很不错，受到了良多人的可爱。馒头是北方人的主食之一，他们普通都是吃馒头，较量少吃米饭，他们馒头都是没滋味的，配菜吃。北方人差不多每天都吃这个，然而馒头的热量也短长常的高，吃多了也短长常容易长胖，是以良多网友都说：怪不得北方人长得那么壮！那你们有没有中招呢主食，会不会也是常常吃呢？

　　蒸饺，也短长常多人把蒸饺当成主食，由于饺子内部有馅料，也容易填饱肚子。然而蒸饺吃多了也短长常容易长胖的，由于蒸饺也短长常的油腻，然后良多人一个是吃不饱的主食，或者一吃即是一屉，如此永久吃下去，稳固成幼胖子才怪呢？容易长肉的四种主食图三北方人天天吃你中招了吗？