·天津市与中国石油签定计谋互帮和议 陈敏尔张工与戴厚良侯启军一行漫道并见证签约

　　主食因而被叫做主食，由于它是性命举动“能量”的厉重供应者。但是跟着物质的丰盛，人们以为主食没什么养分，肉主食、油脂正在人们平常食品中的比例越来越高，主食越吃越少，越发是时时正在表边用膳的上班族。另有不少人以为不吃主食能减肥，削减主食的量半岛全站。如许一来，因主食吃得太少惹起的壮健危殆惹起了不少养分专家的顾忌。最新公布的《中国住户炊事指南(2007)》转变以往唯有谷类的题目，发起每人每天保障250-400克谷类薯类及杂豆食品的摄入量，以知足均衡炊事的必要主食，薯类正在均衡炊事中的厉重位子正正在取得越来越通俗的认知。

　　中国人古代上是以米饭和面食为主食，不太领受马铃薯做主食。但是西餐里马铃薯就至极常见。马铃薯不仅能够举动主食，并且举动壮健主食，会正在餐桌上取得青睐。中国农业大学范志红博士指出，就养分价钱而言，马铃薯是一种极好的主食而且有道理成为他日餐桌上的壮健主食之一，与古代的粮谷类主食比拟，马铃薯所含的淀粉较低，饱腹感却更强极少，含钾、镁比米面更高，并且是一种碱性食物，有利于保卫人体内的酸碱均衡。一个中等巨细的马铃薯(150克)约莫含有3克卵白质，与100克牛奶所含卵白质的含量亲昵。同时马铃薯富含炊事纤维，并且质地柔和，不会刺激肠胃，老少皆宜，患胃溃疡或肠炎的人也能够定心地食用；富含维生素C；服法也是多种多样，口感绝伦，一律能够举动壮健主食。半岛全站马铃薯 为何成为新主食？